Batoane cu cereale

Batoane cu cereale
Pin It
Print Friendly, PDF & Email

Delicioase, pline de energie, savoare si culoare. Deci, trebuie sa le incercati, mai ales ca se prepara extrem de usor.

Timp de preparare: 30 minute.IMG_3874
Dificultate: mica.

Ingrediente:
200 g migdale crude
100 g fulgi de ovaz
100 g samburi de seminte de dovleac crude
300 g caise confiate
2 linguri miere
1 ceasca apa
100 g  stafide
100 g goji
50 g hrisca

Caisele se mixeaza la blender cu 1 ceasca de apa, pana se formeaza o pasta.

IMG_3873

 

 

 

 

 

 

 

 

Pasta se amesteca cu celelalte ingrediente pana se leaga, dupa care le adaugati in tava si le puneti la copt  la 180 º, pentru 15-20 minute.

IMG_3872

 

 

 

 

 

 

Portionati apoi batoanele, dupa preferinta.

 

 

 

Comentarii