Delicioase, pline de energie, savoare si culoare. Deci, trebuie sa le incercati, mai ales ca se prepara extrem de usor.
Timp de preparare: 30 minute.
Dificultate: mica.
Ingrediente:
200 g migdale crude
100 g fulgi de ovaz
100 g samburi de seminte de dovleac crude
300 g caise confiate
2 linguri miere
1 ceasca apa
100 g stafide
100 g goji
50 g hrisca
Caisele se mixeaza la blender cu 1 ceasca de apa, pana se formeaza o pasta.
Pasta se amesteca cu celelalte ingrediente pana se leaga, dupa care le adaugati in tava si le puneti la copt la 180 º, pentru 15-20 minute.
Portionati apoi batoanele, dupa preferinta.
Comentarii